На границе. Как живут и преодолевают стресс жители Баткенской области

В Бишкеке открылась фотовыставка «Чек арада» («На границе»). Это удивительное путешествие в повседневность жителей приграничных районов Баткенской области.

Выставка рассказывает истории о том, как преодолевать стресс, используя доступные и простые методы. Основными героинями выставки являются три выдающиеся женщины из села Максат.

Редакция 24.kg совместно с организатором выставки международной организацией «Врачи без границ» (Medicines Sans Frontières/MSF) представляет виртуальную выставку.

Кроме фотографий, на выставке представлены и советы от экспертов организации «Врачи без границ» по тому, как можно преодолеть стресс.

«Будьте включенным: фокусируйтесь на том, что делаете: будь то домашние дела, общение с ребенком или общественная деятельность. Осознавайте свои чувства и эмоции. Попытка заглушить неприятные чувства и эмоции может их усилить, в то время как практика осознания сокращает их продолжительность и помогает снизить напряжение. Поделитесь радостью и положительными моментами для поддержки психического здоровья», — отмечают они.

Волонтеры. Женщины из приграничных сел принимают участие в тренингах по оказанию первой психологической помощи, управлению стрессом, распознаванию тревожных моделей поведения и психологической поддержке детей.

Построение доверительных отношений с друзьями и членами семьи, а также взаимодействие с другими людьми могут помочь снизить эмоциональные переживания и ощущение одиночества.

Сотрудники MSF в партнерстве с волонтерами комитетов здоровья приграничных сел проводят работу по информированию местных жителей о важности психического здоровья. Специалисты по ментальному здоровью могут облегчить состояние с помощью бесед и других техник.

Команда MSF работает в Раззакове с августа 2022 года. В партнерстве с медицинскими организациями Лейлекского и Баткенского районов MSF осуществляет проект, направленный на расширение доступа жителей к неотложной медицинской помощи.

MSF совместно с Министерством здравоохранения открыла два скрининговых центра по раннему выявлению рака молочной железы и шейки матки в селах Сокулук и Жаны-Жер (Чуйская область). Обследование проводят обученные медсестры, а при показаниях врачи проводят дополнительный осмотр и диагностические процедуры, такие как кольпоскопия, УЗИ, ПАП-тест. В случае подозрения на онкологическое заболевание женщин перенаправляют в Национальный центр онкологии и гематологии.

В скрининговых центрах также предоставляются услуги по вопросам планирования семьи, лечению инфекций, передающихся половым путем, безопасному аборту и консультации психолога. В основе стратегии программы лежат доступные алгоритмы профилактического обследования на амбулаторном уровне, которые способствуют раннему выявлению рака шейки матки и молочной железы, а также наращиванию потенциала медицинской помощи на первичном уровне.

• Организация «Врачи без границ» (MSF) начала свою деятельность в стране в 2006 году. С тех пор она тесно сотрудничает с кабинетом министров, в частности с Министерством здравоохранения и Министерством чрезвычайных ситуаций. MSF работает в области охраны здоровья женщин, обеспечения готовности к чрезвычайным ситуациям и реагирования на них.