Общество

Диета или упражнения? Десять вопросов о том, как правильно похудеть к лету

11:00, 05 мая 2024

Впереди лето, курортный сезон, вы хотите сбросить вес, но не знаете как. К процессу похудения каждая женщина подходит по-разному: садится на диету, ходит в спортивный зал, прибегает к употреблению различных таблеток, реклама которых обещает мгновенный сброс веса. Но после неправильного подхода к диете, тренировок интенсивностью раз в неделю стать стройнее не получается. Что может стать решением для людей, которые хотели бы сбросить лишний вес?

Диета или упражнения? Десять вопросов о том, как правильно похудеть к лету

Впереди лето, курортный сезон, вы хотите сбросить вес, но не знаете как. К процессу похудения каждая женщина подходит по-разному: садится на диету, ходит в спортивный зал, прибегает к употреблению различных таблеток, реклама которых обещает мгновенный сброс веса. Но после неправильного подхода к диете, тренировок интенсивностью раз в неделю стать стройнее не получается. Что может стать решением для людей, которые хотели бы сбросить лишний вес?

1 мая, суббота

17:03

На спецсчет МЧС для помощи Баткену поступили 1,2 миллиона сомов

16:00

Армия, МЧС, Баткен. Путь, пройденный бишкекским спасателем Нурбеком Аильчиновым

15:49

Заместители глав МВД Кыргызстана и Таджикистана встретились в селе Интернационал

15:42

Ситуация на границе. Минздрав озвучил фамилии погибших (список)

15:00

В поисках волшебной таблетки. Как жить после COVID-19?

14:46

Ситуация на границе. Internews просит журналистов быть объективными

14:46

Ситуация на границе. «Кыргызтелеком» не предоставляет интернет Таджикистану

14:04

Ситуация на границе. Медиков среди раненых нет

13:50

Ситуация на границе. Число эвакуированных составляет 27 тысяч 358 человек

13:41

Ситуация на границе. Замглавы МВД встретился с жителями приграничных сел

13:32

В Кыргызстане за сутки коронавирусом заразились восемь медработников

13:31

В КР коронавирусом болеют 3 тысячи 688 человек, 434 — в тяжелом состоянии

13:26

В Кыргызстане за сутки от коронавируса скончались восемь человек

13:25

За сутки выявили 477 случаев внебольничной пневмонии и COVID-19. Всего — 95 752

13:24

Штаб «Помощь Баткену» открыли при посольстве Кыргызстана в России

13:03

Ситуация на границе. Министр здравоохранения сообщил о еще двух погибших

12:17

ВОЗ разрешила применение пятой вакцины от COVID-19

12:01

ДУМК: Мусульманин может сдавать кровь во время поста

12:00

Пасха-2021: Маски, дистанция и онлайн-трансляции

11:40

Баткенская трагедия. HRW призывает расследовать убийство мирных жителей

11:21

Узнать, как помочь баткенцам, теперь можно по короткому номеру

10:46

Третья волна COVID-19. Школы и детсады Каракола перешли на дистанционку

09:39

На онлайн-форуме Digital Fest — 2021 в Бишкеке выступит представитель Facebook

09:31

Ситуация на границе. Мэрия Бишкека отправила в Баткен более 100 тонн продуктов

09:19

Ситуация на границе. Ночь прошла спокойно, выстрелов не зафиксировано

09:02

Инцидент на границе. Пострадавших переводят из Кулунду в Исфану

09:00

Температурные рекорды. Самым теплым в Бишкеке было 1 мая 1961 года

00:15

Сегодня в Бишкеке. Погода, мероприятия, даты

00:14

Ситуация на границе. МВД просит не распространять фейковую информацию

30 апреля, пятница

22:17

Ситуация на границе. Обстановка в селах Кок-Таш и Самаркандек стабилизировалась

21:51

Ситуация на границе. Генералы Вооруженных сил готовы выехать в Баткен

21:08

Ситуация на границе. Ассоциация таджиков Кыргызстана направит гумпомощь в Баткен

21:00

Прогноз погоды в Кыргызстане на 1 мая: дожди

19:47

Дорогу в Боомском ущелье будут перекрывать для спуска камней

19:23

Мечта сбылась. Памирский кыргыз спустя четыре года получил паспорт

19:01

МИД: Водозабор «Головной» принадлежит Кыргызстану

19:00

Афиша Бишкека на выходные: спектакли, выставки, концерт

18:57

Ситуация на границе. МИД дает информацию, которая уже опубликована в СМИ

18:54

Ситуация на границе. Информация о мобилизации военных в запасе — фейк

18:33

Ситуация на границе. Всего в Бишкек из Баткена доставлены 49 пострадавших

18:15

Организациям здравоохранения Баткена передали лекарства и медицинские изделия

18:10

Расследование по делу Тилекмата Куренова окончено. Дело передано в суд

17:58

Ситуация на границе. Как это было — рассказ очевидца

17:52

Убийство Айзады. Расследование окончено и дело направлено в суд

16:45

Ситуация на границе. Из конфликтной зоны эвакуировали уже более 10 тысяч человек

16:41

В БНИЦТиО доставили 18 пострадавших во время приграничного конфликта

16:08

Ситуация на границе. В селе Арка граждане Таджикистана снесли несколько домов

15:57

В Бишкеке для пострадавших баткенцев сдали кровь около 150 человек

15:21

Вся боль происходящего на границе в картине художницы Татьяны Зеленской

15:07

У Алмазбека Атамбаева предынфарктное состояние — заявляет адвокат