Күнүмдүк жуунуу териге кам көрүүнүн маанилүү жолу болуп саналат. Ал ден соолукка, сырткы көрүнүшүнө жана абалына таасир этет. Бирок, суроо туулат: кайсы суу пайдалуу — ысык же муздакпы? Көрсө, температураны тандоо бетиңиздин терисине чоң таасирин тийгизет экен. Кайсы суу бетти жууганга эң жакшы? Бул тууралуу адистердин айткандарына көңүл буралы:
Ысык суунун таасири
Ысык суу тешикчелерди жакшы ачып, терини терең тазалоого жардам берет. Бирок, аны ашыкча колдонуу терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Кургактык жана кыжырдануу
Жогорку температуралар табигый майларды жок кылат, бул теринин кабыгын жана сезгич болушуна алып келет.
Вазодиляция
Ысык сууну узак мөөнөттүү колдонуу кызарууну пайда кылып, жөргөмүш тамырлардын пайда болушуна өбөлгө түзөт.
Ыкчым картаюу
Ысык суу теринин ийкемдүүлүгүн азайтып, бырыштарды пайда кылат.
Муздак суунун кандай пайдасы бар?
Муздак суу теринин дени сак көрүнүшүн сактоого жардам берген бир катар артыкчылыктарга ээ:
Тешикчелерди бекемдейт — бул кирлердин жана кара чекиттердин пайда болуу коркунучун азайтат.
Кан айланууну жакшыртат — дени сак жаркырап, бетке жаңы көрүнүш берет.
шишикти азайтат — муздак суу шишиктен арылууга жардам берет жана терини тонус кылат.
Жуунуу үчүн идеалдуу температура
Дерматологдор жылуу сууну колдонууну сунушташат — өтө ысык эмес жана өтө муздак эмес. Оптималдуу температура 25-30°С. Бул ыкма терини кургатпай же кыжырдантпай акырын тазалоого мүмкүндүк берет.
