Неудачный прыжок в воду может обернуться самыми серьезными последствиями, предупреждает Министерство здравоохранения КР.
«Прыгая с высоты в воду, человек рискует удариться о дно. Если вы ныряете головой вниз, вся масса тела приходится на шейный отдел позвоночника — он не выдерживает нагрузку и ломается. Последствия такой травмы крайне тяжелые, вплоть до летального исхода. При прыжках с пирса также высок риск неправильно «войти» в воду — например, спиной или животом, что может стать причиной серьезных травм внутренних органов и опорно-двигательного аппарата», — отмечают медики.
Чтобы избежать трагедии, нужно соблюдать правила безопасности.
- Заходите в воду правильно: в любой водоем, особенно с холодной водой, нужно заходить постепенно и с берега, давая организму адаптироваться к температуре.
- Не ныряйте в незнакомых местах и на мелководье: вы рискуете удариться головой о дно, скрытые под водой камни, коряги или другие предметы.
- Забудьте о прыжках с ограждений: перила и ограждения на пирсах не предназначены для прыжков — они могут быть ненадежно закреплены. Их обрушение опасно не только для вас, но и для окружающих.
- Учитывайте состояние здоровья: категорически откажитесь от ныряния, если у вас есть медицинские противопоказания (перенесенные ранее травмы позвоночника, межпозвоночные грыжи и другие проблемы).
- Никакого алкоголя! Никогда не ныряйте и не купайтесь в состоянии опьянения. Алкоголь нарушает координацию движений и притупляет чувство опасности. Кроме того, при резком перепаде температур может произойти спазм сосудов, чреватый обмороком, инфарктом или инсультом.
«Прыжки в воду с пирса могут казаться захватывающим и веселым развлечением, но на самом деле они ставят под угрозу ваши здоровье и жизнь. Мы настоятельно рекомендуем воздержаться от подобных экстремальных действий. Ваша безопасность — в приоритете! Соблюдайте правила поведения на воде», — призывают врачи.
Отметим, что в Кыргызстан пришла жара. Люди активно выезжают на водоемы.
