COVID-19. Как лечиться в домашних условиях, чтобы не нанести вред здоровью

12:00, 23 июня 2021, Бишкек - 24.kg , Руслан ХАРИЗОВ

В Кыргызстане данные по заболеваемости коронавирусом уже превысили показатели «черного июля» 2020 года. Число заболевших увеличивается с каждым днем. Система здравоохранения пока справляется с наплывом пациентов, но мест в больницах все меньше, врачи сами массово заражаются инфекцией.

Читайте по теме

COVID-19. В каких случаях могут госпитализировать пациента

Медики настоятельно рекомендуют кыргызстанцам, особенно в возрасте старше 60 лет, оставаться дома и, если COVID-19 протекает в легкой форме, лечиться амбулаторно.

Что делать, чтобы пройти период инфицирования с наименьшими потерями для здоровья? Редакция 24.kg собрала рекомендации специалистов Минздрава.

Если вы узнали, что заболели коронавирусом...

Самое главное — не впадать в панику и собраться с мыслями. Нужно составить план семьи для лучшей самоизоляции. Важно не запускать течение болезни из легкой формы в тяжелую и соблюдать полупостельный режим. Регулярно пить теплый чай и воду.

Распространенные симптомы:

повышенная температура тела (но не всегда);
общая слабость, недомогание, ломота в теле;
потливость, головная боль, першение в горле;
кашель (редкий сухой с небольшим количеством трудноотделяемой мокроты, может быть приступообразным);
сдавления в грудной клетке;
нарушение вкуса и обоняния;
диарея и в редких случаях конъюнктивит.

Как протекает заболевание

COVID-19 протекает у всех по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей. Есть совершенно бессимптомные формы, когда человек чувствует себя прекрасно и болезнь не дает о себе знать.

Легкое течение инфекции поражает верхние отделы дыхательных путей (кашель, боль в горле, насморк, чихание), умеренные симптомы интоксикации (лихорадка, слабость, миалгия) при отсутствии рентгенологически подтвержденной пневмонии. В некоторых случаях наблюдают тошноту, рвоту, боли в животе и диарею.

Что такое сатурация

Это процесс насыщения кислородом молекул гемоглобина в составе эритроцитов, которые содержатся в составе крови. Для нормальной работы организма достаточно, чтобы уровень сатурации был от 90 процентов и выше.

Какие анализы сдают при COVID-19:

ПЦР;
рентген легких;
компьютерная томография легких (КТ);
ряд лабораторных анализов (общий анализ крови, прокальцитонин, D-димеры, ИФА-тест).

Ежедневная самодиагностика

Если чувствуете недомогание, рекомендуется:

почаще измерять температуру тела;
частоту дыхания в минуту;
пульсоксиметрию (по возможности);
частоту сердечных сокращений;
артериальное давление;
физиологические отправления (диурез, стул).

Лечение COVID-19 дома

Жаропонижающая терапия: парацетамол взрослым и подросткам старше 12 лет по 500 миллиграммов четыре раза в день (не более 4 граммов в сутки). Или можно принимать ибупрофен. Взрослым и детям старше 12 лет — 200-400 миллиграммов каждые четыре-шесть часов, максимальная доза в день — 2 грамма 400 миллиграммов. Принимать не более пяти дней.

Кашель: теплое обильное питье, мед (при сахарном диабете от меда лучше воздержаться).

Читайте по теме

Третья волна COVID-19. Топ-10 самых простых упражнений дыхательной гимнастики

Боли в горле: теплое обильное питье, полоскать горло каждые три часа, воспользоваться антисептическими спреями.

Обязательно нужно делать дыхательную гимнастику, диафрагмальное дыхание, дыхание в прональной позиции (в положении на животе).