16:00, 24 января 2024, Бишкек - 24.kg , Анвар АБДУЛЛАЕВ
Член национальной сборной Кыргызской Республики по легкой атлетике, многократная чемпионка Кыргызстана Гулшаной Сатарова завоевала серебряную медаль в марафоне на чемпионате Азии, прошедшем в Гонконге. Она пересекла финишную черту с результатом 2:36:32.
Мы побеседовали со спортсменкой о ее победе, личной жизни и ближайших целях.
— Гулшаной, на чемпионате Азии в Гонконге вы завоевали серебро в марафоне. В какой форме вы чувствовали себя перед соревнованиями? Как считаете, насколько удалось реализовать подготовку?
— Чемпионат Азии прошел именно так, как я ожидала. Я хорошо подготовилась к этому марафону. Чувствовала себя уверенно, знала, что смогу показать хороший результат. Думаю, я достигла поставленной цели.
— Вы финишировали с результатом 2:36:32 и заняли второе место. Как это соотносится с вашим личным рекордом? Удовлетворены ли вы результатом?
— 2:36:32 — немного ниже моего личного рекорда. Трасса этого марафона была очень тяжелой, приходилось неоднократно подниматься и спускаться с мостов. Поэтому я пробежала медленнее, чем обычно. Но несмотря на это, я очень рада завоеванному серебру и довольна результатом.
— Ближе к финишу вы шли третьей, но обогнали соперницу. Расстояние между вами и второй участницей было большим. Как вы смогли мобилизоваться? Какие эмоции испытывали?
— Гонконгский марафон был самым тяжелым из всех, в которых я участвовала. Старт был в 6.00 утра по местному времени, а это 4.00 утра по времени Кыргызстана. В начале я как будто не чувствовала своего тела — оно казалось спящим. Было очень тяжело, и до 21-го километра две соперницы ушли далеко вперед. Но после половины дистанции мое состояние улучшилось, и я начала догонять китаянку, которая шла второй. Мы бежали вместе 4–5 км, после чего я почувствовала прилив сил и постаралась ускориться. В итоге удалось вырваться вперед. За 3–4 километра до финиша я отдала все силы и финишировала второй. Эта победа повысила мою уверенность в себе и дала надежду на еще более высокие результаты в будущем.
— Сколько длилась подготовка к этому марафону? Как строились тренировки?
— Я готовилась к марафону четыре месяца. Тренировалась дважды в день: утром — основная тренировка, вечером — легкая. Поскольку была зима, тренировки часто проходили в сложных погодных условиях — снег, холод. Но я не прекращала тренировки ни при какой погоде. Когда из-за снега невозможно было бегать на улице, тренировалась в зале. За полтора месяца до марафона тренировалась в США, где зима была очень суровой, но несмотря на трудности, подготовка прошла успешно.
— Расскажите также о чемпионате Азии в Дубае в 2023 году. Вы заняли первое место в командном зачете.
— Да, в ноябре мы участвовали в чемпионате Азии в Дубае в составе команды из четырех девушек и завоевали первое место. Конкуренция была очень сильной, но нам удалось завоевать золотые медали. В индивидуальном зачете я тогда пришла четвертой, а моя соотечественница Сардана Трофимова — третьей. Позже у спортсменки из Узбекистана, занявшей второе место, обнаружили допинг, и ее дисквалифицировали. В итоге Сардана поднялась на второе место, а я — на третье. Это была огромная радость для меня и сильная мотивация перед гонконгским марафоном.
Кстати, за командное первое место мы получили 20 тысяч долларов, а за бронзовую медаль в личном зачете мне вручили 3 тысячи долларов. Это значительное поощрение для спортсменов.
— Что вы считаете главным фактором своей победы? Что вас вдохновляет в марафоне?
— Самая большая мотивация для меня — это моя семья. Это главный фактор. Мой муж всегда поддерживает меня, вдохновляет, ни разу не сказал: «Хватит, бросай спорт». Напротив, он всегда рядом, верит в меня — и это бесценно.
— Как вам удается совмещать спорт и семью?
— Совмещать спорт и семейную жизнь нелегко, особенно для женщин с детьми. Но поддержка мужа и семьи — моя главная опора. Конечно, когда дочка была маленькой, было тяжело. Иногда не находилось, с кем ее оставить, и я брала ее с собой на тренировки: сажала в зале, пока тренировалась. Были случаи, когда тренеры недовольствовались этим. Но я не отступала, преодолевала трудности и старалась развиваться и как спортсменка, и как мать. В итоге мои усилия принесли плоды.
— Какие у вас планы на 2024 год? В каких марафонах собираетесь участвовать?
— Мои главные планы на 2024 год связаны с Олимпиадой. Чтобы попасть туда, нужно выполнить норматив. В апреле состоится марафон в Нидерландах, где разыгрываются лицензии на Олимпиаду. Я готовлюсь к этому старту и сделаю все возможное, чтобы получить олимпийскую путевку. Участие в Олимпиаде — моя самая заветная мечта. Это моя главная цель на текущий год.