06:27
+13
USD 67.24
EUR 73.35
RUB 1.18
Общество

«Мои 24». Один день с тренером по художественной гимнастике Светланой Моисеевой

Сегодня наш рассказ — о заслуженном тренере Кыргызстана, основателе первой сборной по художественной гимнастике в стране Светлане Евгеньевне Моисеевой.

Со Светланой Евгеньевной мы решили встретиться в субботу в зале «Дастан», где она сейчас тренирует. К 9.00 она уже была на месте и подгоняла девчонок, которые только заходили в зал.

«Почему опаздываем? Меньше спать надо! Быстрее переодеваемся и в зал на разминку!» — командует звонким голосом тренер.

Художественная гимнастика всегда была элитным, но в то же время одним из самых созидательных и полезных видов спорта. Красивая фигура, осанка, походка, умение чувствовать музыку — все это дают девочкам занятия гимнастикой. И это не пустые слова. Глядя на воспитанниц Светланы Евгеньевны, дух захватывает.

Всю жизнь отдала гимнастике!

Пока девочки разминаются и работают с хореографом, Светлана Моисеева приглашает меня в свой небольшой кабинет. Здесь куча фотографий, грамот, благодарственных писем. Увидев мое удивление, она лишь скромно пожимает плечами: «А что тут такого? Я просто делала свою работу».

Тут Светлана Евгеньевна, конечно, недоговаривает. Именно она вложила в художественную гимнастику Кыргызстана больше, чем кто-либо. Правда, о своих достижениях говорить не любит.

Светлана Моисеева родилась 13 апреля 1947 года во Фрунзе. В 1969 году окончила педагогический факультет Киргизского государственного института физической культуры и спорта. Уже тогда она была мастером спорта и членом первой сборной Киргизии по художественной гимнастике, чемпионкой КССР 1964 года.

Однако больше всего Светлана Евгеньевна гордится своими ученицами. Ее тренерская карьера началась еще в 1967 году, когда на втором курсе института она организовала сборную команду по художественной гимнастике спортивного клуба Фрунзенского политехнического института.

С 1978 года по настоящее время Светлана Евгеньевна работает старшим тренером отделения художественной гимнастики СДЮШОР Октябрьского района Бишкека. В 1993 году именно она организовала Федерацию художественной гимнастики Кыргызстана и была ее вице-президентом до 2013 года. Ученицы Светланы Моисеевой неоднократно завоевывали титул чемпионок республики и входят в десятку сильнейших на чемпионатах Азии. Фактически все те, кто сегодня тренирует девочек в различных секциях художественной гимнастики, это ее ученицы.

С 2000 по 2009 год Светлана Моисеева была старшим тренером Национальной сборной команды Кыргызстана. За время работы она подготовила более 25 мастеров спорта и более 180 кандидатов в мастера спорта.

Ежедневный каторжный труд

Долгие беседы со Светланой Евгеньевной вести не получится. Она все время в движении, все время рвется в зал посмотреть, как там ее девочки. И это в 70 лет!

Сейчас художественная гимнастика стала популярна среди родителей. Да и такого жесткого отбора нет. Берут всех желающих. Однако в итоге в секциях остается лишь половина пришедших. Тренер объясняет, что родители не совсем понимают, что их ждет, когда приводят дочек в зал. Уходят, потому что ребенок не выдерживает нагрузок.

«Гимнастика — это не только и не столько талант. Это тяжелый — можно сказать, даже каторжный — ежедневный труд. Плюс девочки должны соблюдать диету, не есть всякий «мусор», — говорит Светлана Евгеньевна.

Сейчас у девочек много работы. В честь юбилея тренера уже на следующей неделе пройдет международный турнир. В зале то и дело слышен голос Светланы Евгеньевны. Кажется, что у нее везде камеры. Она замечает все нюансы. В итоге она не выдерживает и спускается в зал показать самым маленьким, как правильно выполнять один из элементов. С этими 6-7-летними девчушками она становится совсем другой — мягкой, доброй, сдержанной.

Самые маленькие гимнастки в клубе «Дастан» тренируются по полтора часа три раза в неделю. Те, кого отбирает тренер для подготовки к соревнованиям и профессиональной работы, приходят в зал каждый день как минимум на 3–4 часа. А в период подготовки к соревнованиям и вовсе могут заниматься по 8–10 часов.

Всем нужно худеть!

Пока идет тренировка, то и дело слышу от Светланы Евгеньевны, что девочки слишком растолстели, им надо худеть. Внимательнее вглядываюсь в тоненьких, как тростинки, девчонок и не понимаю, куда им худеть-то: и так тощие. Если еще немного скинут, то упадут где-нибудь и уж точно не смогут тренироваться.

Надо есть понемногу, но пять раз в день! Чтобы не растягивать желудок. Если некогда поесть, берите с собой на тренировку перекусы — курагу, чернослив, изюм.

Светлана Моисеева

На часах почти 14.00. Она отпускает гимнасток пообедать. Если, конечно, это можно назвать обедом: творожок, немного сухофруктов и обычная вода.

«И все? Как же они тренироваться дальше будут? Тут же совсем мало еды, а они все вон какие худенькие», — удивляюсь я.

«И этого много. Это только так кажется, что они тонкие и звонкие. На самом деле в купальнике, на ковре, будет очень хорошо виден каждый лишний килограмм. А художественная гимнастика — этот тот вид спорта, где могут снять баллы за неэстетичный вид. Я всегда говорю родителям, что они должны четко контролировать, что едят их дети. Да, порой им жалко их, разрешают съесть лишний пирожок или кусочек торта. Но тут надо выбирать: либо сладости, либо гимнастика», — объясняет Светлана Моисеева.

За все платят родители

Когда речь зашла о родителях, я вспомнила рассказы многих из них о том, во сколько обходится увлечение дочерей. Гимнастика — далеко не дешевый вид спорта.

«Финансовая сторона является проблемой для родителей. Но если они не готовы вкладывать в ребенка, то нет смысла заниматься. Спорт сейчас весь дорогой, гимнастика в том числе. Если мы приглашаем тренера для постановки, чтобы отточить номер, это тоже деньги. Купальники дорогие, инвентарь», — объясняет Светлана Евгеньевна.

От родителей в гимнастике зависит многое. Светлана Моисеева говорит: если ребенок к чему-то стремится, нужно помочь ему этого добиться, а не давать в готовом виде.

«Многие родители приводят ребенка и говорят: пусть она одно занятие позанимается, и посмотрим, хочет она или не хочет». Да она сама еще не знает, чего она хочет. После первой тренировки она может прийти радостная, а потом, когда что-то не получается и ее ругают, начинает плакать. А мы не можем всегда хвалить. Я всегда родителям говорю: ваши дети нужны только вам. Как вы будете с ними заниматься, как развивать, так они расти и будут», — отмечает заслуженный тренер республики.

Несколько часов на один элемент

После небольшого перерыва девчонки возвращаются в зал. Нагрузка огромная, кто-то не выдерживает и убегает из зала в слезах. Хореографы клуба объясняют, что не стоит хвататься за сердце при виде плачущего ребенка. Это нормально. Особенно у тех, кто только начал заниматься.

Очень часто, столкнувшись с первыми трудностями — скажем, с той же растяжкой, ребенок начинает хныкать. Бывает даже, что отказывается продолжать занятия.

«Без растяжки никак, через это все проходят. Да, это больно, да, сложно. Нужно уговаривать, нужно заставлять», — говорит Светлана Евгеньевна.

Если ребенок не растянется, то на художественной гимнастике можно ставить крест. Самое трудное — растянуться на шпагат и чуть-чуть больше. Это самое больное. А вот дальше уже удовольствие.

Светлана Моисеева

К сожалению, похвастать такими условиями для тренировок, как есть в той же России или даже соседнем Алматы, Кыргызстан не может. Не хватает финансирования, в залах потолки часто значительно ниже, чем нужно. Из-за этого, приехав на крупные соревнования, девочки часто теряются. Но это отнюдь не повод сдаваться.

Тренер признается, что ей тоже жалко своих учениц. Она прекрасно понимает, что они уже валятся от усталости. Но нужно продолжать работу. Один элемент могут отрабатывать по два-три часа. Но оно того стоит.

Например, буквально недавно, в конце марта, одна из воспитанниц Светланы Моисеевой Агата Быковская завоевала золото в многоборье на турнире в Уфе.

Время в спортзале пролетело незаметно. Вроде вот только пришли, а на часах уже 18.00. Однако сегодня девочки будут тренироваться как минимум до 21.00–22.00. Впереди соревнования, и нужно отточить каждый элемент до автоматизма.

За нашей беседой Светлана Евгеньевна, как Цезарь, успевает переделать массу дел одновременно. Она видит, кто хорошо работает, а кто халтурит, у кого не получается поймать обруч. Она перемещается от гимнастки к гимнастке, давая советы.

«Знаете, гимнастика дает девочкам многое. Это и осанка, и поведение. Девочки приобщаются к культуре, учатся хорошим манерам. Все наши гимнастки очень аккуратные, очень опрятные. Художественная гимнастика — это творчество. Ни одна наша тренировка не похожа на другую», — признается на прощание Светлана Евгеньевна.

Популярные новости
Бизнес