Медики не рекомендуют держать пост, так как детский организм полностью еще не развит. Об этом в прямом эфире на странице Министерства здравоохранения в Facebook сказала врач по гигиене питания департамента госсанэпиднадзора Аида Алимбекова.
Она отметила, что если ребенок все же держит пост, то ответственность лежит на родителях.
«Есть общепринятые рекомендации. Взрослым, например, во время поста советуют отказаться от соленой, сладкой пищи, чтобы не вызывать жажду. Должно быть разнообразие питания. В вечернее время рекомендуется более легкая пища, чтобы организм лучше ее усваивал. В утреннее время, наоборот, более калорийная, чтобы обеспечить потребность в течение всего дня», — сказала Аида Алимбекова.
