11:52, 19 сентября 2024, Бишкек - 24.kg
Күзүндө чач дарылоо боюнча адистер бейтаптардын санынын бир кыйла көбөйгөнүн көрүшөт. Адистер бул мезгилде чачтын эмне үчүн интенсивдүү түшө баштаганын түшүндүрдү.
Адистин айтымында, себептеринин бири күндүзгү убакыттын азайышы менен D витамининин өндүрүшү да төмөндөйт.
«Ошол эле учурда, айлана-чөйрөнүн температурасы өзгөрүп, жылыткычтардын жанышынан дагы чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.»
Мындан тышкары күз-кыш мезгилинде метаболизм басаңдап, көптөгөн адамдардын иммунитети алсырап, вирустардын активдүүлүгү жогорулайт. Мунун баары чогуу чачтын интенсивдүү түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
Жалпы сунуштар:
витамин D жана омега-3 май кислоталарын алуу чачтын өсүшү жана бекемделиши үчүн пайдалуу;
темирди кабыл алуу аз кандуулук менен байланышкан чачтын түшүүсүн алдын алууга жардам берет;
чачты бекемдөөгө жана чачтын түшүүсүн алдын алууга жардам берген атайын процедуралардын мезгилдүү өтүшү.
Чачты толук азыктандыруу, кычкылтек жана азыктандыруучу заттардын жакшы болушун камсыз кылуу, терини терс тышкы факторлордон коргоо маанилүү.