Не относись к зрению с презрением

«Что-то я в последнее время своего отражения в зеркале не вижу», - думает современный человек, и совершенно справедливо. И дело здесь не в какой-то изощренной диете. В новом веке нагрузка на глаза неизмеримо выше, чем когда-либо вообще. Сегодня многие буквально живут за компьютером. Радетель за орлиное зрение и корреспондент ИА «24.kg» Иван Марченко знает о проблеме не понаслышке. На интервью согласился эксперт в этой области - главный офтальмолог Минздрава КР, заведующий кафедрой глазных болезней КГМА, доктор медицинских наук (ВАК России), профессор Олжобай Джумагулов, который практикует в Клинике микрохирургии глаза при Минздраве республики.

- Давно глаза людям лечите?

- Тридцать лет. С тех самых пор, как в 1980-м окончил Ленинградский институт усовершенствования врачей.

- Много больных у вас?

- Да. Клинике уже 75 лет, и за эти годы она заслужила славу авторитетного учреждения с ответственными и профессионально обученными врачами. Иной раз здесь можно повстречать и депутата, и министра.

- А обращаются ли к вам бездомные?

- Бездомные приходят в основном на лестничную площадку ночевать. Хотя любой человек с острым заболеванием глаз может вылечиться у нас совершенно бесплатно, простые операции государство оплачивает любому гражданину. Но есть и высокотехнологичные хирургического вмешательства - к примеру, пересадка искусственного хрусталика. Тут дело обстоит иначе. Цена хрусталика иной раз достигает пяти тысяч сомов, а надо ведь еще и до глаза добраться, нужен расходный материал: алмазное лезвие, специальный гель и прочие одноразовые инструменты. Все это больной покупает сам.

- Если у вас все гораздо дешевле, зачем нужны тогда дорогие частные клиники?

- У частников условия лучше. Там в палате 1-2 человека лежат, а у нас 4-5, иногда и 9. «Зачем я буду чей-то храп слушать?» - думает человек и идет в частное учреждение. Но у нас народ бедный, большинство бесплатно лечится. Потому на прием в клинику микрохирургии глаза образуются огромные очереди. Едет человек издалека, а мы вынуждены ему отказать: мест нет. Вот на чем хочу я заострить внимание. И Минздраву надо бы напомнить об очередях, чтобы сократить их, надо открыть еще одно офтальмологическое отделение.

- Какие заболевания глаз нынче преобладают?

- В настоящее время бич всего мира - глаукома. Ни наш врач, ни зарубежный пока не в силах побороть этот недуг. Глаукома связана с повышением внутриглазного давления. В роговице постоянно циркулирует жидкость - это как система водопровода. Но если где-то кран перекрыть, давление будет расти. Так же происходит и здесь. Глаукома обычно появляется у человека после 40 лет.

- Выходит, 15-летних ребят, больных глаукомой, нет?

- Нет, кроме тех, кто родился с этим пороком. Атеросклероз, гипертония, нарушение обмена веществ, неправильное и однообразное питание - вот причины глаукомы. Из-за повышения давления сдавливается глазной нерв, нервные импульсы не проходят, и человек слепнет. Но происходит это постепенно - сегодня гибнет пять нейронов, завтра десять. А их миллионы. Глаукома очень коварна и застает человека врасплох. Раз, и ослеп.

Всем лицам после сорока я рекомендую раз в год посещать окулиста и проверять глазное давление, остроту и диапазон зрения. Если удастся выявить глаукому на ранних стадиях, лечение будет успешным. Но у нас народ такой, что, пока петух в бок не клюнет, человек в больницу не идет. Это при Союзе была хорошая профилактика глаукомы: если у человека повышалось давление, его направляли к окулисту. То есть была тесная взаимосвязь между врачами разных специальностей. В настоящее время мы эту систему только возрождаем.

Очень модное заболевание нынче - синдром сухого глаза. Долгая работа за компьютером, ультрафиолетовые излучения, экология и кондиционированный воздух плохо влияют на слезную пленку, оголяется роговица. Кажется, будто песок в глаз попал, текут слезы, появляется покраснение, жжение...

Широко распространена миопия, ее часто называют близорукостью. Одна из основных причин ее появления - вред от компьютера. Сидеть, уставившись на монитор, без последствий для здоровья можно не дольше одного часа. Затем обязателен перерыв на 15 минут, и можно возвращаться к работе. Надо обязательно проветривать помещение, чтобы избавиться от ионизированного воздуха, который образуется перед экраном. Это на современные мониторы ставят специальные защитные фильтры, а на старых ничего нет. А если у кого-то с компьютерами весь рабочий день связан, делайте зарядку каждый час. И не только для глаз, но и для всего тела.

Врачи постоянно повторяют, что читать и писать, лежа на кровати, вредно. Почему, спрашивается. Да потому, что увеличивается приток крови к голове и глазам. А это повышает глазное давление.

Телевизор надо смотреть на расстоянии 2-3 метров от экрана. И при свете! Может, для кого-то это новость, но это действительно так. Если днем вам троллейбус в глаза светит - ничего страшного. А если в темноте, то ослепляет, так ведь? Та же ситуация и с телевизором. Если есть бра, торшеры или светильники, зажгите их. И помещение опять же надо проветривать от вредных ионизированных частиц.

А дошкольникам вообще надо запретить смотреть телевизор. Ведь у всех детей до семи лет глазной аппарат еще только формируется. И когда ребенок прикован к экрану, его глаза напрягаются и прекращают развиваться. Лучше читайте ему книги.

- А вредит ли зрению плохая экология?

- Конечно. Среди жителей городов заболеваемость миопией на 20 процентов выше, чем у сельчан.

- Что касается очков, то...

- Их надо покупать строго по рецепту. На улицах брать не рекомендуется. Врач выписывает их согласно индивидуальным характеристикам больного, а очки с рынка - легкомысленный выбор. Они только усугубят проблемы со зрением. И не забывать о солнцезащитных очках. Это не дань моде, а необходимость. У нас ведь климат солнечный.