Свыше 80 процентов пользователей Интернета чувствуют себя несчастливыми по причине стрессов на работе, пишет

Жэньминь Жибао (Китай). На днях по инициативе сайта «Здоровье-39» путем интернет-опроса было проведено Исследование состояния психического здоровья пользователей Интернета Китая в 2010 году. Исследование проводилось среди 400 тысяч пользователей. Согласно полученным данным, среди опрошенных 81,6 процента считают себя несчастливыми, главным образом потому, что испытывают стрессы и давление на работе и в процессе карьерного роста.

Среди участников исследования в основном были пользователи двух возрастных категорий - от 18 до 24 лет и от 25 до 34 лет, доли которых составили 32,5 и 39,4 процента соответственно. Это и есть группы людей, которые были свидетелями рождения и развития Интернета.

Согласно исследованию, 44,6 процента опрошенных оценивают свое нынешнее жизненное состояние как «просто, нет никаких эмоций»; 29,9 процента считают себя «не совсем счастливыми, есть некоторое недовольство»; 7 процентов участников опроса - «несчастливые и недовольные». А те, кто себя считает «счастливым и довольным всем», занимают 18,4 процента.

Среди пользователей, которые принимали участие в исследовании, лишь 8 процентов полагают, что не испытывают давления. 92 процента опрошенных чувствуют напряжение и давление, среди них доля тех, кто считает, что «напряжение сильное», составляет 28,7 процента, а пропорция людей, которые полагают, что давление относительно сильное, составляет 30 процентов.

Откуда исходят давление и напряжение? 30,9 процента опрошенных отмечают, что эти явления рождаются из-за трудностей на работе, в собственном бизнесе, а также из-за сложностей, связанных с перспективами развития; 21,5 процента считают, что из-за трудных экономических условий жизни, под которыми подразумеваются цены на недвижимость и ежемесячные расходы. Кроме того, вопросы, связанные с семьей, физическим и эмоциональным состоянием здоровья, стали факторами проблем офисных работников.

Заведующий психологическим отделением Клинической больницы Саньцю по лечению заболеваний мозга Чжан Яньчи отметила, что источником таких явлений стала неравномерность общего социального и личного человеческого развития. В связи с этим медик дал свой рецепт. Во-первых, необходимо приложить усилия для того, чтобы поменять угол зрения на ту или иную проблему, всегда видеть положительные стороны; во-вторых, придерживаться оптимистического настроя, обдумывать вопросы, пребывая в позитивном духе; в-третьих, необходимо записывать счастливые дела и сделать так, чтобы эти радостные события стали движущей силой вашего будущего благополучия; в-четвертых, делать упор на собственные сильные стороны, необходимо отчетливо понимать свои преимущества и в повседневной жизни активно выявлять их.

http://russian.people.com.cn/31516/7076325.html