В департаменте профилактики заболеваний и госсанэпиднадзора при Минздраве рассказали, как избежать алкогольного отравления во время новогодних праздников.
По его данным, симптомы алкогольного отравления — эйфория, или, наоборот, депрессивное состояние, заторможенность развиваются уже после принятия около 500 миллилитров водки или других крепких напитков.
Однако степень его влияния на организм человека индивидуальна и зависит от пола, возраста, состояния здоровья и особенности восприимчивости к алкоголю.
Но есть общие правила расчета «безопасного» количества спиртного. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, (ВОЗ) мужчинам следует употреблять не больше 40 граммов чистого спирта в день (примерно 2 бутылки пива, 100 миллилитров водки или 3 бокала сухого вина), женщинам — 30 граммов чистого спирта (1,5 бутылки пива или 80 миллилитров водки, 2 бокала сухого вина). И это при условии, что два дня в неделю человек не будет принимать ни капли алкоголя.
Существует простая формула расчета безопасной дозы спиртного: 1,5 миллилитра чистого алкоголя на 1 килограмм массы тела.
Однако в разных напитках его количество отличается, например, в 1 литре пива крепостью 5 процентов содержится 50 миллилитров чистого спирта, столько же, сколько в 100 миллилитрах водки.
Алкоголь — это мощный раздражающий фактор для желудка, который легко способен провоцировать длительно не проходящую рвоту. Если в желудочно-кишечном тракте имелись проблемы из-за различных заболеваний, то алкогольное отравление их усугубит вплоть до внутреннего кровотечения, что представляет реальную угрозу. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, оказывает тормозящее влияние на нервную систему.
При алкогольной интоксикации наблюдаются:
- потеря кожной чувствительности;
- потеря восприятия реальности;
- ослабление нервных рефлексов;
- снижение частоты сердечных сокращений;
- снижение артериального давления.
При тяжелом алкогольном отравлении нервная система парализуется, могут произойти:
- остановка сердца;
- остановка дыхания;
- коматозное состояние.
Кроме самого алкоголя, токсическое влияние на организм оказывает продукт его распада — ацетальдегид. Это вещество, вступая в различные химические реакции в организме, образует алкалоиды, действие которых на организм подобно сильным наркотикам.
Если не оказать своевременную помощь человеку с сильным алкогольным опьянением, возможен летальный исход.
Крайне опасно употребление алкогольных суррогатов — жидкостей, не предназначенных для внутреннего употребления, но тем не менее использующиеся вместо алкогольных напитков (технические спирты, одеколоны, стеклоомывающие жидкости и другие).
Симптомы отравления алкоголем и его суррогатами:
- сильная одышка;
- головокружение;
- покраснения кожи;
- головная боль;
- рвота и другие симптомы.
Также могут развиться эпилептиформные припадки, непроизвольные дефекации и мочеиспускания, нарушение сознания — вплоть до комы, может наступить смерть.
Что делать при подозрении на алкогольное отравление?
- позвонить по номеру экстренной медпомощи;
- постараться удерживать человека в состоянии бодрствования, в сидячем положении;
- предложить воды, если человек сможет пить;
- не давайте человеку кофе. Алкоголь выводит жидкость из организма, как и кофе;
- не вызывайте у него преднамеренную рвоту. Рвотный рефлекс человека с алкогольным отравлением не работает надлежащим образом, и он может захлебнуться;
- не отправляйте человека под холодный душ. Алкоголь понижает температуру тела, так что холодный душ может дополнительно поспособствовать переохлаждению.
- ни в коем случае не позволяйте ему продолжать пить алкогольные напитки.
При потере человеком сознания по причине алкогольного отравления существует опасность попадания рвотных масс в дыхательные пути, и человек может захлебнуться. Во избежание этого осторожно поверните пострадавшего набок, лицом к себе. Наклоните голову так, чтобы лежащий мог свободно дышать, и следите за его дыханием.
При остановке дыхания нужно сразу начать искусственное дыхание и продолжать первичные реанимационные действия до прибытия скорой помощи либо пока у человека не восстановится дыхание и кровообращение.
Если у кого-то из компании появились симптомы алкогольного отравления, не оставляйте его одного, так сказать, проспаться.
Содержание алкоголя в крови человека может продолжать расти даже после потери сознания, так как всасывание алкоголя из желудка и кишечника в систему кровообращения занимает больше времени, чем его употребление.
Лучшие профилактические меры от отравления алкогольными напитками — полное исключение их из употребления.
Но если полностью отказаться от спиртного пока не выходит, то эти меры профилактики помогут серьезно снизить опасность вероятных повторных интоксикаций:
- употреблять алкоголь в меру, не превышать индивидуальную дозу алкоголя;
- не употреблять алкоголь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно сосудистых заболеваниях, психических расстройствах;
- не пить алкоголь на фоне приема лекарств (антидепрессанты, снотворные, обезболивающие и других);
- не пить алкоголь на голодный желудок и не запивать газированными напитками;
- закусывать после выпитой дозы алкоголя;
- стараться не комбинировать разные спиртные напитки;
- не пить фальсифицированные спиртные напитки и суррогаты. При покупке спиртных напитков требуйте документы, подтверждающие безопасность и качество продукции.
